|
я не знаю как так, но я купила весы дешевенькие с вб. многие тут говорят, что вот вообще нужно раз в месяц взвешиваться, но я такое не советую.
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 69,53g | Prot: 33,04g | Hh: 201,44g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Ермолино Пельмени "Классические". Lounas: Люди Любят Твикис с Вишневой Начинкой, Витьба Подушечки с Какао, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Пискаревский Сметана 15%. Päivällinen: Ермолино Блины с Печенью. Välipalat/Muut: Витьба Подушечки с Какао, Аладушкин Оладушки с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|