Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 20,27g | Hh: 39,12g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Экопродукт Малиновое Варенье. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|