Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 63,94g | Prot: 88,70g | Hh: 232,60g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Травяной Чай, Гречка Отварная, Печеночный Торт. Päivällinen: Белый Хлеб, Щебекинская Макароны Бантики , Печеночный Торт, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Салат из Красной Капусты, Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
|
2326 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daha13021990rus
|