Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 67,32g | Hh: 171,26g.
Aamiainen: Shinjyo Miso Dark Soybean Paste, Alnatura Wild-Preiselbeeren, Freshona Premium Cornichons, Schmälzle Blutwurst, Kania Senf Scharf, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Fol Epi Classic, Diamant Roggenkruste. Lounas: Olivenöl, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Vitasia Reisessig, Shinjyo Miso Dark Soybean Paste, Ja! Remoulade, Weißer Reis (Langkorn), Schweinefleisch. Päivällinen: Karotten, Thai Chef Typ Shrimp, Frühlingszwiebeln. Välipalat/Muut: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Mitakos Zopfgebäck nach Griechischer Art, Kaufland Granatapfelkerne, Mandarine, Götterspeise. lisää...
|
|
 Kommentit
Hab nur ein neues Startdatum gesetzt.
30 loka 23 jäseneltä: murane
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|