Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 31,22g | Hh: 185,76g.
Aamiainen: Bellino Panettone, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Lounas: Louisville Vegan Jerky Co. Maple Bacon, Snak Club Tajin Watermelon Rings, Strawberry Guavas . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|