Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 33,27g | Hh: 103,38g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Ладные Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), O Green Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|