Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 12,75g | Prot: 29,50g | Hh: 2,00g.
Aamiainen: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lounas: Hellmann's Light Mayonnaise, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Great Value Half & Half, Truvia Sweetener (Packet). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DoingItForMe824
|