Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 93,08g | Hh: 192,08g.
Aamiainen: Queijo Branco, Melão, Nescau Nescau com Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCecato
|