Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 82,40g | Prot: 93,33g | Hh: 156,51g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". Lounas: Maltagliati Макароны, Дымов Ветчина Диетическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Провансаль Майонез. Päivällinen: Золотой Стандарт Пломбир Суфле с Крошкой, Maltagliati Макароны, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|