Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 19,08g | Prot: 52,21g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Итальянский Салатный Соус (Обезжиренный), Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Самокат Молоко 1,5%. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: SPAR Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|