Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 44,48g | Hh: 85,75g.
Aamiainen: Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Самокат Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Самокат Молоко 1,5%, SPAR Яблоки Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|