Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 72,94g | Prot: 101,18g | Hh: 92,44g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 15%, Сметана , Перекресток Фарш Куриный из Филе , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Царь Гречневая Лапша Отварная. Päivällinen: Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annet_Kylak
|