Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 17,00g | Prot: 21,54g | Hh: 57,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чеснок, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|