Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 60,07g | Prot: 46,14g | Hh: 72,25g.
Aamiainen: Bounty Шоколадный Батончик, Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Отрубной, Жареное Яйцо. Lounas: Добрянка Суп Овощной , Слобода Майонез, Говяжий Бульон, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Отрубной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|