Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 65,61g | Prot: 83,56g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кето булочки. Lounas: Сырник, Слобода Майонез, Салат Овощной, Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Päivällinen: Салат летний. Välipalat/Muut: Апельсин, Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|