Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 34,39g | Hh: 90,91g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lounas: Банан, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Балтийский берег Снежный Краб в Классическом Соусе, Каравай Батончик Эстонский. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|