Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 76,44g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Лента Креветки Королевские Вареные, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Metro Chef Круассаны Замороженные. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Пельмени Сибирские. Päivällinen: Нежный. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalina_kss
|