Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 35,13g | Hh: 143,16g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Яйцо, Гречка Отварная, Магнит Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|