Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
526 kcal
|
Rasva: 23,11g | Prot: 29,44g | Hh: 37,73g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Яйца Куриные С0. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya11tr
|