Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 50,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 4,04g | Prot: 19,18g | Hh: 64,60g.
Aamiainen: حليب الشوكولا الخالي من الدسم, جهينه زبادي لايت . Lounas: لبن أو زبادي الفواكه المتنوعة قليل الدسم. lisää...
|
Painonpudotus 11,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|