Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2439 kcal
|
Rasva: 129,41g | Prot: 74,99g | Hh: 274,14g.
Aamiainen: Billa Мясо по-Французски, Лімо Цвітна Капуста, АТБ Лохина, Сильпо Инжир. Lounas: Billa Мясо по-Французски. Päivällinen: Сильпо Манго, Сильпо Манго, Mountain Моті Маракуя, Mountain Моті Маракуя, Mountain Моті Маракуя, Billa Мясо по-Французски, Сильпо Мандарин, Сильпо Авокадо, Лімо Цвітна Капуста, Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|