Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 64,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 77,16g | Hh: 105,58g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei. Lounas: Weißer Tafelwein, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Basmati-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Päivällinen: Satsuma, Edeka Salatgurke, Milbona Emmentaler , Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|