Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 79,54g | Hh: 95,42g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ландерс Сыр Сливочный, Гречка, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lounas: Ландерс Сыр Сливочный, Кабачок, Куриное Филе, Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|