Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
119,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 44,67g | Hh: 157,28g.
Lounas: frischli Nuss-Nougat-Pudding mit Sahne, Kaiserschmarrn. Päivällinen: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Tee, Mortadella, Käse, Camembert, Vollkornbrot, Harry Gerster (42g). Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|