Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 59,74g | Hh: 72,89g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вожгалы Творог 9%. Lounas: NL International Smart Go Фисташка. Välipalat/Muut: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, KDV Rodeo. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|