Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 63,63g | Hh: 81,63g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Clever Mozzarella Light, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Billa Skyr Natur, Freshona Sauerkirschen, Eingelegter Hering. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|