Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 86,55g | Hh: 134,14g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Красное Яблоко, Брокколи, Говядина Лопатка, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha melkova
|