|
🦜
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 34,90g | Prot: 64,91g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Gün Kurusu, Banvit Hindi Pirzola, Mandalina, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Erikler, Muz, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Kaanlar Lor Peyniri, Çökelek, Kırmızı Domates, Çörekotu, Çay (Demlenmiş). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Atabey 102 > 80
|