Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 99,91g | Prot: 51,71g | Hh: 76,27g.
Aamiainen: Зефир, Ливерная Колбаса, Омлет с Брокколи. Lounas: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Омлет с Брокколи. Päivällinen: Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korol_katka1986
|