Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tomoose2002
Päiväkirja
12 huhti 15
Päiväkirja - tomoose2002, 12 huhti 15
Profiili - tomoose2002
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2015
94 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
29 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 12 huhtikuuta 2015:
972 kcal
Rasva: 43,21g | Prot: 44,79g | Hh: 101,58g.
Aamiainen:
Butter (Salted), Toasted White Bread.
Lounas:
Cheddar Cheese, Roasted Chicken Roll.
Päivällinen:
Jason's Deli Steamed Veggies, Meat Loaf.
Välipalat/Muut:
Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix, Bananas.
lisää...
2487 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - tomoose2002
Näytä täydellinen historia