Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 33,59g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: Diamond of California Chopped Walnuts, Oatmeal. Lounas: Spectrum Chia Seeds, Fisher Chopped Pecans, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain (Cup), 2% Fat Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|