|
15,9% F
61,4% W
41,3% M
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 105,72g | Hh: 279,77g.
Lounas: Bananen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Magerquark. Päivällinen: Kania Kräuter Dressing New, Radieschen, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Välipalat/Muut: Sondey Doppelkeks Rolle, Orangen, Braeburn Äpfeln, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|