Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2015
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 60,18g | Hh: 115,72g.
Aamiainen: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Flatout Artisan Fold It Flatbread - Rosemary & Olive Oil. Lounas: Subway ham and provolone. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, White Rice, Stewed Chicken Drumstick, Chicken Wing (Skin Eaten). Välipalat/Muut: KFC Cole Slaw. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|