Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1142 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 73,18g | Hh: 90,74g.
Aamiainen: Let's Be Кафетайм Латте, Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Первый Семейный Сырники. Lounas: Первый Семейный Ризотто, Первый Семейный Котлетки из Минтая. Päivällinen: Сыр Российский. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|