Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
114,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 76,66g | Prot: 114,20g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Putenbrust Fleisch, Mischkornbrot. Lounas: Vollkornbrot, Mischkornbrot, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Saure Sahne, Spargel, Rinderhackfleisch. Välipalat/Muut: Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreas0207
|