Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 19,64g | Prot: 28,80g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht), Lidl Laugenstange mit Sesam , Aldi Käse-Laugenstange. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|