Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1439 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 62,41g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Eurospar Капуста Тушеная, Самокат Молоко 1,5%. Lounas: Милка Белый Шоколад , Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Картофельное Пюре, Caloristika Ягнёнок Запечённый с Овощами и Нутом, Пеликан Тунец в Томате с Овощами, Martini Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|