Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
956 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 38,80g | Hh: 133,68g.
Aamiainen: Пп шаурма. Lounas: Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Тарталья, Диа-Веста Батончик Мюсли Яблоко, Салат с тунцом, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|