Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2015
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 64,55g | Hh: 185,45g.
Aamiainen: Dat Backhus Laugen Käsestange, Dat Backhus Laugen Käsestange, Kaffee. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: REWE Wiener Würstchen, Vollkornsemmel. Välipalat/Muut: RUF Blaubeer Muffins, TiP Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dicker1970
|