Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 76,97g | Hh: 166,09g.
Aamiainen: Banane. Lounas: You Smoothie Red, Wheaty Veganslices Salami, M-Budget Margarine, Philadelphia Vegetal, Migros Ruchbrot. Päivällinen: Wheaty Veganslices Salami, Freshona Gemüsemischung, Migros Sonnenblumenöl, Alnatura Tofu Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SusanSternS
|