Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
915 kcal
|
Rasva: 2,73g | Prot: 19,42g | Hh: 203,20g.
Aamiainen: SuperIndo Kentang Rebus. Lounas: Nasi Putih. Päivällinen: Alfamart Nasi Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hehehe2007
|