Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1291 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 60,12g | Hh: 125,91g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Кофе, Блины на Молоке. Lounas: Чай с Сахаром, Сыр, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|