Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
972 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 62,23g | Hh: 53,50g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Форель. Lounas: Язык Свиной Отварной, Виктория Картофель Жареный с Луком. Päivällinen: Гурман Холодец из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Придня
|