Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
2004 kcal
|
Rasva: 114,00g | Prot: 67,48g | Hh: 145,50g.
Aamiainen: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Lounas: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Aldi Brie, Pistolet. Päivällinen: Feta Kaas, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ei, Aviko Aardappel Gratin. Välipalat/Muut: Cappuccino, Munt, Ferrero Rocher, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|