Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1257 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 60,44g | Hh: 123,15g.
Lounas: Haydari, Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Altınkılıç Kefir, Muz, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zehradvlc
|