Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 113 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
838 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 86,33g | Hh: 68,79g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Lounas: Wolf Rostbrätl . Päivällinen: Schwarzwurzeln, Rinderbuletten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|