Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
819 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 83,95g | Hh: 30,59g.
Lounas: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Naturdiet Caffé Latte Shake, Proteinknäcke. Päivällinen: Naturdiet Caffé Latte Shake, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Välipalat/Muut: Lindt 85%, Pandy Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|