Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1064 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 62,24g | Hh: 45,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубника, Белочка Семечки, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Кокосовая Стружка, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Творог 5%. Lounas: Белочка Семечки, Скумбрия. Päivällinen: Белочка Семечки, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|