Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 136,90g | Hh: 17,96g.
Aamiainen: Lactel Молоко 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Lounas: Лосось. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Mis Йогурт 0,6%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|