Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
70 kcal
|
Rasva: 0,80g | Prot: 12,50g | Hh: 3,10g.
Aamiainen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisabeth24
|